Godt kosthold er grunnlag for god læring. Start skoleåret med et matpakkeverksted.

Barn trenger nok jod for normal vekst og utvikling. Meieriprodukter og fisk er de viktigste jodkildene i kostholdet. Det kan være smart å la barna få beholde brunost, prim og yoghurt i matpakken.

5 om dagen» er ett av flere kostholdsråd, hvor vi oppfordres til å få i oss 5 porsjoner med frukt, bær og grønnsaker hver dag. Men hvor stor er egentlig en porsjon, teller fryste varer med og hvor man...

matopedia.no er et komplett læreverk i faget mat og helse for grunnskolen. Undervisningsopplegget er gjennomarbeidet og klart til bruk. Læreverket er digitalt, og tilrettelagt for både elever og lærer...