Kostrådet om melk og meieriprodukter forklares slik: Med et daglig inntak av magre meieriprodukter menes tre porsjoner.

Her finner du kvalitetsikret undervisningsmateriell om grove kornprodukter. Materiellet tilpasset kompetansemålene til 7. trinn for mat og helse.

Tenk en 50/50 fordeling av tallerkenen, der den ene halvparten er fylt med grønnsaker, frukt og bær.

Alle vet at det blir kastet alt for mye mat, og at det er vi forbrukere som kaster mest – hele 60 % av matsvinnet foregår hjemme hos oss.