Vi har laget undervisningsmateriale tilpasset julen, med historier, tips oppskrifter og mye annet spennende.

Kostrådet om melk og meieriprodukter forklares slik: Med et daglig inntak av magre meieriprodukter menes tre porsjoner.

5 om dagen» er ett av flere kostholdsråd, hvor vi oppfordres til å få i oss 5 porsjoner med frukt, bær og grønnsaker hver dag. Men hvor stor er egentlig en porsjon, teller fryste varer med og hvor man...

Kan barna ta julebaksten helt selv? Selvsagt! Med hjelp fra MatStart kan barn og unge klare 7 slag i førjula på egen hånd. Og, kjøkkenet er strøkent etterpå (om de følger oppskriften;).